Scopri le due componenti del Kit!
1)VIDEOCORSO “GESTIRE LA RABBIA SENZA ESPLODERE”
Con un taglio divulgativo e in modo rapido ma al contempo scientificamente fondato, ti fornisce suggerimenti, strategie e proposte concrete per insegnare a
tuo figlio o a tua figlia come gestire la rabbia incanalandola in un’emozione positiva. Il videocorso dura complessivamente 2 ore ed è organizzato in 3 videolezioni che, in forma divulgativa, forniscono le strategie da proporre per riconoscere le emozioni e imparare a gestirle.

Permette di acquisire conoscenze e competenze:
• sulle emozioni in generale: che cosa sono, come si formano, a che cosa servono e come insegnare a modularle ed esprimerle nei contesti di vita quotidiana;
• sulla rabbia: come aiutare i propri figli a riconoscerla e a gestirla, facendo leva su autocontrollo ed empatia e trasformandola in una spinta positiva per raggiungere i propri
obiettivi.
2)MANUALE DI ALLENAMENTO ALLA GESTIONE DELLA RABBIA
Un libro ricco di attività che aiuta ragazze e ragazzi a controllare la rabbia e a valorizzare le proprie risorse personali. In un’affascinante cornice a cavallo tra storia e fantasia,un giovane condottiero carismatico venuto dal passato guida ragazzi e ragazze nell’allenamento delle quattro Nobili Abilità, fondamentali per stare bene con se stessi
e gli altri: autocontrollo, flessibilità, responsabilità ed empatia. Lo scenario di allenamento è quello di un vulcano: così come la lava, anche la rabbia se la si lascia esplodere
può bruciare noi e chi ci sta intorno, ma se si riesce a incanalarla, guidarla e raffreddarla può essere utilizzata in modo positivo anche per raggiungere i propri obiettivi.